MediSoft Régime hospitalier sans matières grasses
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Le régime hospitalier est un régime les ingredients ne contienent Presque pas de matières grasses. Ce régime est également connu sous le nom de régime-yaourt. Les effets de ce régime sont époustouflants. En suivant ce régime à la lettre, vous pouvez perdre aux moins 10 kg en une période de trois semaines, ayant un poids d’au moins 75 kg au moment ou vous commencez à suivre le régime. Le résultat est donc une perte de 12% par rapport au poids initial. Il y a des examples de personnes qui, en intervalles, ont suivi ce régime pendant 6 mois, et qui ont perdu environ 25 kg.
PERDRE DU POIDS, JE NE RÉUSSIRAI PAS...
Les premiers pas sont les plus durs... On voit une petite perte de poids,
ensuite on en reprend un petit peux, on se dit qu’un petit gâteau ou une
petite portion de pommes frites ne fera pas de mal. On se retrouve dans un
cercle vicieux Après avoir perdu les quelques premiers kilos, vous aurez
déjà beaucoup gagné. Ce sera beaucoup plus facile de ne plus céder aux
tentations et vous allez commencer à mener une vie plus active.
LA DURÉE DU RÉGIME
Ce régime a une durée de trois semaines. Ensuite, vous allez suivre le
régime pendant 1 jour par semaine. Si vous voulez perdre des kilos
d’avantage après cela, vous n’avez qu’a reprendre le cycle de trois
semaines .
LA PREMIÈRE SEMAINE
Ce serait superbe si votre balance pouvait indiquer une perte de kilos en
fin de semaine. Avec ce régime, les eléments nutritifs sont variés. Après
une semaine, vous aurez perdu 3 kilos, c’est sur! Nous vous conseillons de
boire 2 littres d’eau par jour, sans sucre ou limonade.
LES WEEKENDS
Pendant les weekends, vous mangez comme d’habitude. Mais… ne vous rattrapez
pas sur les matières grasses!!
LES DEUX SEMAINES SUIVANTES…
sont identitques à la première.
Persévérance… ce régime vous changera votre vie!